Chinablog

Heute habe ich doch tatsächlich verschlafen. Ich habe abends vergessen die Vorhänge auf zu machen (Ich schließe Sie immer, damit keine Mücken und Insekten vom Licht angelockt werden, denn ganz dicht scheinen die Fenster nicht zu sein) und so war es morgens noch etwas dunkler als üblich. 15 Minuten später als üblich erschienen wir beide beim Training. Patrick, der in der Sanda-Gruppe ist, musste 50 Liegestützen machen. Ich hingegen blieb verschont. Wir dehnten uns kurz und dann ging es mit dem warm laufen los. Habe also gar nicht viel verpasst. Nur rumwarten und vielleicht 2 bis 3 Dehnübungen. Ansonsten lief das Training wie gewohnt ab, bis auf die Tatsache, dass alle Gruppen außer die Sanda-Gruppe und unsere kleine Kung Fu-Gruppe das Training eher beendeten um in die Stadt zu fahren, wie ich erfuhr. Es soll ein großes Fest stattfinden, das nur alle 10 Jahre stattfindet. Warum wir da bleiben mussten, habe ich nicht erfahren. Die Sanda-Gruppe blieb da, weil der Shifu meinte, dass ein Franzose in der Gruppe schlecht sieht (Nachtbild und ansonsten auch eine stärkere Sehschwäche) und die anderen beiden verletzt sind. Mir machte es nicht viel aus, da ich ja letztens schon auf einen Ausflug war während die anderen Trainiert haben. Zudem ist es viel lustiger, in einer solch kleinen Gruppe zu trainieren (wir waren grad mal 8 Leute). Heute sah ich wieder zwei neue Gesichter: einen älteren Mann (habe ihn nur gesehen al er beim Morgentraining dabei war) um die 50 Jahre und eine ältere Frau dann später beim Frühstück (auch um die 50). Bei der Frau kann ich mir nicht vorstellen, dass Sie hier Kung Fu oder so trainiert. Vermute mal Sie ist hier wegen dem Chinesischunterricht. Naja, die wird sich noch wundern wie toll der Unterricht hier ist. Sie kommt aus Deutschland, hat aber bisher noch nicht viel gesprochen. Mal abwarten. Frühstück machte ich mir auch wieder einen Tee (mein 3. Aufguss). Beim Vormittagstraining machten wir uns erst gewöhnlich warm und so und übten dann Kicks. In der Pause übten Tobias und ich ein paar Taekwondo-Techniken und ich versuchte ihn den Kip-Up beizubringen. Zudem brachte ich mir selbst den Kopfstandüberschlag bei (hier Head-Flip genannt). Zwar noch etwas unsicher, aber er klappt. Ein tolles Gefühl einen neuen Move zu können. Nach der Pause ging es direkt mit Akrobatik weiter. Wir übten Sprünge, gesprungene Kicks und anschließend Radschlag. Erst normale, dann schnelle, dann mit einer Hand und dann ohne Hände (Aerial). Ohne Hände klappt noch nicht, aber der Rest geht schon ganz gut. Dann liefen wir zwischendurch immer unsere Kung Fu-Formen. Und dann wieder Akrobatik. Gegen Ende übten wir den Butterfly-Kick. Zu meinen erstaunen, habe ich deutliche Fortschritte dabei gemacht. Mit der Hilfe vom Shifu, indem er einem überkreuz die Arme reicht und beim Absprung dann dadurch eine Drehbewegung provoziert, war es mir möglich ein paar ganz saubere davon hinzulegen. Sehr geil. Dann übten wir noch einen gesprungenen Kick mit Drehung aus dem Wushu. Eigentlich ganz einfach, aber um den so perfekt zu können wie unsere Shifus, muss ich noch ein „bisschen“ trainieren 😉 Aber das Vormittagstraining hat sich heute für mich echt gelohnt. Hoffe ich verlern das Ganze nicht bald wieder. Der Pandae-Dollyo soll auch ganz gut aussehen. Ich trau dem Braten aber noch nicht so ganz. Ich will erst ein Video machen.  In der Mittagspause machte ich mir wieder einen Tee und nahm meine Wäschetüte und ging zur Waschmaschine. Ich packte sorgfältig meine ganze Wäsche hinein, streute etwas Waschpulver, dass noch vom alten Zimmernachbar war hinein, warf 2 Yuan in den Münzschlitz und drückte auf Start. Jetzt muss ich nur noch 60 Minuten warten und hoffen, dass alles sauber wird und sich die Farben nicht lösen und nachher alles verfärbt ist. Bin ja mal gespannt wie das ausgeht.

Mit der Wäsche ging alles gut. Nichts verfärbt, alles noch da und ich hoffe mal das alles sauber geworden ist. Die Wäsche hängt nun im Zimmer zum trocknen. Einzig und allein ein weißes T-Shirt habe ich gerade in einem Wäschefass eingeweicht und wasche es lieber per Hand. Die Deutsche war heute wieder beim Essen, hat aber wieder nicht ins Thema gefunden. Zum Mittagessen gab es Reis, Kartoffelstreifen mit scharfer Paprika und Wassermelone. Dazu trank ich meinen Tee. Ich denke ich brauch eine neue Teesorte, denn meine schmeckt mir nicht so wirklich. Anschließend kaufte ich mir wieder mein Kürbiskern-Eis und Kekse. Ich zahlte nur 3 Yuan, obwohl die Kekse eigentlich mit 4 ausgezeichnet waren. Naja mir ist es recht wenn es billiger ist. Es geht das Gerücht um, dass wir Montag einen Ausflug zu einer Grotte machen. Wär mal ganz cool wieder was von China zu sehen. Aber mehr als ein „vielleicht“ bekommt man von den Shifus nicht raus. Was ich ganz vergessen habe zu erwähnen: Hier Trainiert ein Deutscher, der nach den China-Trip hier erster Auszubildender bei Michael Kuhr, den bekannten Türsteher und Security-Typ aus verschiedenen Dokus, anfängt. Irgendwie schon ganz cool. Im Moment tun mir die Weisheitszähne wieder weh… hätte Sie mir vielleicht vor der Reise ziehen lassen sollen. Ist aber noch auszuhalten. Zudem tut mir mein rechtes Ohr weh, wenn ich drauf drücke. Hoffe es hat sich nicht entzündet oder so. Mein linker dicker Zeh ist angeschwollen und entzündet, da ein Nagel sich seitlich ins Fleisch geschnitten hat. Habe mich selbst „operiert“ und hoffe nun, dass es wieder anständig verheilt. Und ich hab viele Mückenstiche, die nachts echt nerven. Zudem kommen immer mehr dazu. Drecksviecher hier. Nachmittagstraining hat echt ausgepowert. Aber es gibt schon wieder ein neues Gesicht: ein Australier. Mehr weiß ich noch nicht, außer dass es recht gelenkig ist. Beim Training haben wir erst Kicks geübt, dann Stellungen und Formen. Mein Shifu will uns die erste Form schnell beibringen hat er gesagt, damit er uns recht bald den Umgang mit dem Kampfstab und dem Säbel beibringen kann. Coole Sache; deswegen habe ich meine Form heute um 6 neue Techniken erweitern können. Nach der Pause dann Akrobatik. Ich lernte die „Klappvariante“ des Kip-Ups mit und ohne Hände. Ganz schön anstrengend muss ich sagen und es klappte nicht sofort, weswegen ich viele Bruchlandungen hinlegte. Dann übte ich Headspins. Und zum Schluss war dann Powertraining angesagt. 100 Sit-Ups und ein paar Push-Ups. Zum Abendessen brachte ich Tobias, der das Training heute komplett aussetzt eine kalte Cola mit, da er lieber im Bett bleiben wollte. Beim Abendtraining lief ich ein paar schnelle bis sehr schnelle Runden und verbrauchte so meine letzen Energiereserven für heute. Aber cool dass ich noch so schnell zu Fuß bin nach dem ganzen Training heute. Wär nämlich fast in ein Motorrad, chinesischer Bauart und damit eher ein Mofa, rein gerannt. Beim Formen üben anschließend gab ich dann den Rest und ich war danach fix und fertig und wollte eigentlich nur noch schlafen. Aber da Jochen heute Geburtstag hat, spendierte er 2 Tabletts mit Schokofrüchten, die er heute selbst gemacht hat (in der Schulküche). Wir warteten erst noch auf die Shifus, die ein verdammt langes Gespräch führten. Nach einer halben Stunde langten wir dann einfach zu, sangen noch ein Lied und ich ging hoch um mich zu Duschen und dann zu schlafen. War ein anstrengender Tag. Montag oder Dienstag geht es nun tatsächlich zur Longmen Grotte. Kosten wird mich der Ausflug 300 Yuan. Die Fahrt mit einem Reisebus wird ca. 3 Stunden dauern. Freu mich schon ein wenig. Natürlich gibt’s dann auch wieder Fotos.